jak się

raczej nie powinno się im nic stać jak zamknięte oryginalnie było, jeżeli zapch nie jest podejrzany to śmiało jedz, najwyżej rozwolnienia dostaniesz to będizesz miał 100% pewność że jest ok, a tak to nic inneog Ci nie grozi, ale wątpię, to suche wysokoprzetworzone produkty

"Czy mógłbyś podać mi jeszcze co wchodzi w skład Twoich posiłków ketogenicznych - mam tu na myśli co i w jakich ilościach jesz by nie nie chodzić cały dzień głodnym. Skoro eliminuje się takie źródła pokarmu jak kasze, ryż, płatki itp. to z czegoś muszę uzyskać odpowiednią dla siebie ilość kalorii." Codziennie mam jakas zupe(bez dodatkow [...]

bjj=brazylijskie ju-jitsu bardzo przydatny styl na ulice a poaz tym bardzo ciekawy bo...wiekszosc walk konczy sie w parterze, a jak bedziesz cwiczyl bjj to napewno bedziesz wiedzial co zrobic zeby w parterze goscia wykonczyc, ja cwicze boks z elementami kicka i teraz zaczynam bjj i jest bardzo mnie to wciagnelo. Polecam

no dokladnie tak jak wyzej nie musisz sie od razu wieszac

Jak zacząłeś przygodęz siłownią 3 miesiące temu to na kreatyne jest za wcześnie, a na drugi cykl to już w ogólę. Dekstroza nieprzydatna - nie kupuj i nie używaj. Weź się za porządną dietę i trening bo to wszystko czego Ci teraz trzeba.

nie polecam ci mono jak grasz w noge bo ja napuchlem woda i czulem sie ociezaly, kup se jakis jablczan tcm3

kolega chyba wkrecał z ta 3 liga :)... moze czuje sie jak w 3 lidzie a gra w jakiejs B kl ;p .

Jak chcesz uzywac tego typu kreatyny to juz lepiej kup crea core, bo tam wlasnie jest 50porcji po 3g tej kreatyny. Ale osobiscie mialbym to w pompie i kupilbym standardowo 500g Cm3, przynajmniej wiem czego moge sie spodziewac :) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2013-11-25 10:57:39

no jeżeli chłop w wieku 60 lat może wyglądać jak kulturysta, to chyba wszystko się da :) zobaczymy co z tego wyjdzie :D

HulK240 nie przejmuj sie, jak zaczniesz od jutra cwiczyc to lato 2006 jest Twoje /tyle ze nie zapomnij o diecie/

pozwole sobie wrzucic sytata: "morda nie szklanka.." Sprobuj sie zawziac i nie odwrocic! Jak juz dostaniesz kilka strzalow i ustoisz to zobaczysz ze nie bylo tak zle Poprobuj sobie garde zmieniac-tzn.uzupelniac braki w niej. Broda do klatki,patrzysz tuz nad przednia rekawica. Sprobuj zaciskac mocniej garde tak zeby zaslonic twarz w [...]

Narazie daj sobie wolne dobrze ci zrobi. Nawe lekkich kontuzji nie można bagatelizować więc lepiej zapobiagać niż leczyć. Rób lepsze rozgrzewki. Jak dasz jakiś czas spokoju bez siłki (trudno wytrzymać ale trzeba) to powinno się wszystko ustabilizować.

Jak Domer - te mocno zielone i mocno liściaste podobno wymagają więcej energii do strawienia niż mają kcal w węglach przyswajalnych. Obawiam się jednak, że taka królicza dieta jest mocno chybionym pomysłem. Sachem & Charon: wspominałem już o diecie lodowo-piwnej, nie ?

szansa jest polecam altas ćwiczeń BTW jak wygląda siłownia z kreatyną?? kupujesz karnet i dostajesz kreatyne gratis?? a moze na tej silowni uzywa sie mono zamiast magnezji?? sorrki za offtop

Masy na tym nie zrobisz byś musiał na siłke chodzić albo mieć więcej sprzętu kup sobie drązek lub expander polecam ci http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp www.kulturystyka.pl/atlas NIE NAPALAJ SIE MASY NIE ZROBISZ BYŚ MUSIAŁ MIEC DOBRA DIETE A [...]

[...] biegam. dlatego że taż mnie tam boli:) przez pierwsze 2 tyg. w ogóle mialam problemy z chodzeniem!! kulałam, o trenowaniu nie byłó mowy. teraz chodzę do rehabilitanta, ale jak narazie wszytsko na nic... próbowałam parę razy biegać ale nadal mnie to boli, nawet czasem promieniuje wokół tego miejsca, tworzy się bolący okrąg, co mamy robić??!! [...]

jw. nie wiem jak to możliwe żeby koleś nie zauważył że się pisze o gg na forum SPORTOWYM

duzo panowie niestety duzo jak dla mnie w tej chwili, szukalem raczej cos do 150 zl:) takie najprostsze.... a tu widze ze macie fajne solidne profesionalne;) na allegro znalazlem z wysylka za 170 zl, myslalem ze bedzie cos tanszego... moze cos sie jeszcze pojawi, ale na razie dzieki za oferty:D !

Za 140 z przesylka moge wziasc, jak bys nie znalazl chetnych odezwij sie :)

jak dieta kuleje to suplement nie da rady nawet najlepszy. obie formy powinny sie sprawdzic podobnie